Assertiviteit

"Wat jij niet zegt, kan ik niet weten"

Voor wie

Iedereen die effectiever wil werken en zelfbewuster wil handelen in situaties waarin wensen, gevoelens en ideeën verschillen.

Doel

Tijdens de training leert men zich beter handhaven in situaties waarin uw wensen dwars op die van anderen staan. Men leert omgaan met eigen emoties en met die van de ander. Er wordt aandacht besteedt aan gemakkelijker kritiek geven en ontvangen, belemmerende gedachten beïnvloeden en bewuster de grenzen aangeven.

Inhoud

Hoe krijg ik aandacht en hou ik dit vast?
Hoe zeg ik duidelijk wat ik denk en voel?
Hoe kan ik kritiek geven en ontvangen zonder dat ik de ander verlies?
Hoe ga ik om met conflictsituaties?
Hoe zeg ik duidelijk "nee"?
Hoe kan ik belemmerende gedachte ombuigen zodat ze me helpen?
Hoe kom ik meer aan het woord in een groep en presenteer ik mijzelf?

terug naar het overzicht

aanbod

Uw partner in opleidingen
Leervormen
MS-Office trainingen
Vaardigheidstrainingen
Workshops & Seminars
Subsidies
Referenties
Offerte aanvraag